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　　一、高中時(shí)間規(guī)劃

　　建議，從9年級(jí)開(kāi)啟規(guī)劃美本課外活動(dòng)最好，因?yàn)樵皆玳_(kāi)啟，對(duì)于深度耕耘更有利，具體安排如下：

　　9年級(jí)：它是探索興趣愛(ài)好的絕佳時(shí)機(jī)。你可以積極報(bào)名參加學(xué)校的各種活動(dòng)，如果學(xué)校沒(méi)有你感興趣的活動(dòng)，那就自己成立一個(gè)相關(guān)社團(tuán)。

　　10年級(jí)：縮小活動(dòng)領(lǐng)域，將精力和目標(biāo)專(zhuān)注于某幾個(gè)活動(dòng)的時(shí)機(jī)。

　　11年級(jí)：繼續(xù)之前的活動(dòng)，要向招生官展示自己的時(shí)間管理能力。另外，大家要力爭(zhēng)在社團(tuán)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位，招生官非常希望看到申請(qǐng)者能持續(xù)參加一個(gè)活動(dòng)，并且不斷挑戰(zhàn)自我，用于承擔(dān)更多責(zé)任，并且是一個(gè)杰出的領(lǐng)袖。

　　12年級(jí)：建議大家保證一定量的課外活動(dòng)參與時(shí)間即可，同時(shí)在有余力的情況下，完成一些capstone(頂石)項(xiàng)目(高中階段最后的總結(jié)項(xiàng)目)。

　　二、活動(dòng)篩選法則

　　借助以哈佛大學(xué)為首的眾多美國(guó)名校招生官們對(duì)課外活動(dòng)篩選法則，綜合而言“專(zhuān)注并深化一種或兩種活動(dòng)或愛(ài)好，而不是同時(shí)參加許多一般的活動(dòng)”。根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，規(guī)劃學(xué)生的課外活動(dòng)，必須遵循以下五大法則，并且越早越好：

　　1、評(píng)估法則：全面、客觀評(píng)估學(xué)生的愛(ài)好與專(zhuān)長(zhǎng);(有愛(ài)好又有專(zhuān)長(zhǎng)才是他們想要的“有趣的人”)

　　2、創(chuàng)新法則：探索學(xué)生獨(dú)有的、有創(chuàng)意的專(zhuān)長(zhǎng);(稀缺性，而不是都去做女生衛(wèi)生巾、海藻處理、殘疾兒童支教等常見(jiàn)活動(dòng)，并不是說(shuō)這些沒(méi)有價(jià)值，而是你應(yīng)該做更有創(chuàng)意和價(jià)值的活動(dòng))

　　3、專(zhuān)注法則：專(zhuān)注一個(gè)領(lǐng)域的愛(ài)好、活動(dòng)、專(zhuān)長(zhǎng);(要專(zhuān)注一兩個(gè)興趣愛(ài)好，但不需要太泛濫的喜好，只能說(shuō)明你愛(ài)的不夠深入)

　　4、堅(jiān)持法則：時(shí)間上保證投入，持之以恒;(短期的科研可以慎選了，愛(ài)好是長(zhǎng)期的、持續(xù)的)

　　5、發(fā)揮法則：提升專(zhuān)長(zhǎng)水平、擴(kuò)大收益范圍。(利用普通人難以達(dá)到的專(zhuān)長(zhǎng)解決更大的問(wèn)題)

　　三、活動(dòng)策劃流程

　　Step1 找到你的“超能力領(lǐng)域”

　　拿出一張紙，左邊寫(xiě)“我擅長(zhǎng)的”，右邊寫(xiě)"我熱愛(ài)的"，找兩者的交集。

　　例子：喜歡打游戲+擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)→開(kāi)發(fā)游戲化數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)平臺(tái)。

　　Step2 設(shè)計(jì)“成長(zhǎng)三部曲”

　　9年級(jí)：探索期(嘗試3-4個(gè)方向)

　　10年級(jí)：聚焦期(精選1-2個(gè)深入)

　　11年級(jí)：爆發(fā)期(做出具體成果)

　　避坑指南：千萬(wàn)別做“蜻蜓點(diǎn)水”型活動(dòng)!

　　Step3 給活動(dòng)“加杠桿”

　　普通做法：組織班級(jí)義賣(mài)

　　聰明做法：聯(lián)合全市國(guó)際學(xué)校辦慈善藝術(shù)展，拍賣(mài)作品捐助山區(qū)小學(xué)

　　資源整合：聯(lián)系美術(shù)館、找企業(yè)贊助、邀請(qǐng)媒體報(bào)道

　　Step4 講好“成長(zhǎng)故事”

　　用這個(gè)萬(wàn)能公式：

　　發(fā)現(xiàn)問(wèn)題→采取行動(dòng)→遇到困難→突破創(chuàng)新→影響他人

　　例子：發(fā)現(xiàn)社區(qū)寵物擾民→設(shè)計(jì)“流浪貓智能喂食器”→獲專(zhuān)利→教會(huì)老人使用→被動(dòng)物保護(hù)組織推廣

　　Step5 打造“記憶點(diǎn)”

　　給活動(dòng)起個(gè)酷炫名字+可視化成果：

　　普通標(biāo)題：“環(huán)?；顒?dòng)”

　　升級(jí)標(biāo)題：“地球衛(wèi)士計(jì)劃：用1000個(gè)塑料瓶建造生態(tài)小屋”

　　加分項(xiàng)：做個(gè)成果展示網(wǎng)站/短視頻賬號(hào)

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