很多新生在去美國留學(xué)之前都會(huì)倍感焦慮，其實(shí)留學(xué)前焦慮都是很正常的，面對陌生的環(huán)境，我們可以提前做一些準(zhǔn)備，來幫助自己更好的適應(yīng)美國留學(xué)生活。在美國留學(xué)過程中同學(xué)們主要會(huì)遇到生活、學(xué)業(yè)和心理方面的問題，下面托普仕zane老師就給大家分享一下如何解決這些問題。
一、如何解決美國留學(xué)生活方面的問題
對留學(xué)生活有正確的期待。
對于留學(xué)生活，我們應(yīng)當(dāng)先在主觀思想上明確，學(xué)習(xí)才是最重要的目標(biāo)。這并非一段輕松的旅程，除了學(xué)習(xí),還有很多來自生活方面的壓力，要做好思想準(zhǔn)備。
我們不應(yīng)該因?yàn)楹ε律缃皇?，而放棄機(jī)會(huì)開闊自己的視野,去體驗(yàn)多元文化的機(jī)會(huì)。相反，我們更加應(yīng)該利用好自己的留學(xué)生活，面對多元文化帶來的沖擊,汲取所需的知識,取長補(bǔ)短，培養(yǎng)坦然面對失敗和挫折的心態(tài)。
二、如何解決美國留學(xué)學(xué)業(yè)方面的問題
預(yù)習(xí)和提問是彌補(bǔ)學(xué)術(shù)差距的優(yōu)解。
在上課前，教授會(huì)發(fā)來的每一門課程outline,有時(shí)候還會(huì)標(biāo)注需要閱讀教材的哪一部分。提前預(yù)習(xí)都能幫助我們更好地理解課程內(nèi)容，并且可以找到自己的不懂需要著重聽講的部分,這樣才能在上課的時(shí)候跟上老師的授課節(jié)奏。
另外，如果遇到問題一定要大膽地向教授提問，不要怕麻煩,如果課后遇到不理解的地方, 可以發(fā)郵件或者和教授預(yù)約ffice hours,教授不會(huì)覺得煩，還會(huì)覺得你很重視這堂課程。
也可以經(jīng)常去圖書館，利用好學(xué)校提供的資源，去汲取所需要的知識。
對于剛步入校園的學(xué)生,不要在第一學(xué)期選擇過多的課程， 先給自己一個(gè)適應(yīng)期，去了解和適應(yīng)不同的教學(xué)模式和學(xué)習(xí)氛圍，也是一個(gè)了解自己的過程， 看以自己的能力一學(xué)期到底可以負(fù)擔(dān)多少門課程，以便于更好地去規(guī)劃自己之后的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、如何解決美國留學(xué)心理方面的問題
做好心理建設(shè)。
一個(gè)人在異國他鄉(xiāng)生活，難免會(huì)孤獨(dú)、緊張、焦慮等情緒，但如果一味沉浸在這些情緒中，只會(huì)變得越來越消沉。
我們可以去參與社團(tuán)活動(dòng)，可以嘗試著去運(yùn)動(dòng)、看電影、逛街，去培養(yǎng)一些興趣愛好， 適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力。也可以嘗試去和一些native交朋友， 這樣不但鍛煉了社交能力，更鍛煉語言能力，還可以更多地了解當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)慣，體驗(yàn)不同的文化氛圍，接受文化的沖擊和碰撞。
除此之外，適當(dāng)?shù)膬A訴是一個(gè)宣泄情緒的好辦法。如果還沒有交到朋友，可以選擇和父母或者國內(nèi)的朋友去傾訴，或許他們可以通過自己的經(jīng)歷，幫助你從情緒的困境中走出來。
以上就是如何解決美國留學(xué)過程中遇到的問題的相關(guān)內(nèi)容。如果您對美國留學(xué)感興趣，歡迎您在線或者添加微信Tops6868咨詢托普仕留學(xué)老師。托普仕留學(xué)專注美國TOP30名校申請，采用5v1服務(wù)模式，21步精細(xì)服務(wù)流程，硬性四維標(biāo)準(zhǔn)+六維背景提升等留學(xué)服務(wù)體系，為學(xué)生申請美國名校提供保障。
相關(guān)推薦
最新資訊