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　　一、學(xué)術(shù)背景

　　1、高中成績(jī)(GPA)-（直錄必備）

　　核心要求：需提供高中三年完整成績(jī)單，建議GPA≥3.0(滿分4.0);申請(qǐng)Top 50院校需≥3.5(相當(dāng)于百分制85分以上)。

　　重要性：GPA是美國(guó)大學(xué)評(píng)估學(xué)術(shù)潛力的首要指標(biāo)，反映長(zhǎng)期學(xué)習(xí)能力。

　　2、高考成績(jī)（不提倡有限制）

　　部分院校認(rèn)可：如舊金山大學(xué)、密歇根大學(xué)安娜堡分校等接受高考成績(jī)，通常要求一本線以上，但需結(jié)合其他材料綜合評(píng)估。

　　輔助作用：高考英語(yǔ)≥120分可申請(qǐng)部分院校語(yǔ)言課程減免。

　　二、標(biāo)化成績(jī)

　　1、語(yǔ)言考試(必選)

　　基本門檻：托?！?0或雅思≥6.5;Top 50院校要求托福100+/雅思7.0+。

　　替代方案：無(wú)語(yǔ)言成績(jī)可申請(qǐng)“雙錄取”(先讀語(yǔ)言班)或“國(guó)際大一”(語(yǔ)言+學(xué)分課)。

　　2、學(xué)術(shù)能力考試(趨勢(shì)恢復(fù))

　　SAT/ACT：2026Fall申請(qǐng)季，哈佛、耶魯、MIT等17所Top 50院校恢復(fù)強(qiáng)制提交要求，建議目標(biāo)SAT≥1550或ACT≥34。

　　靈活政策：部分院校如耶魯接受AP/IB替代SAT/ACT，但提交SAT/ACT更有利。

　　三、課外活動(dòng)

　　美國(guó)大學(xué)重視活動(dòng)的深度、持續(xù)性和影響力，而非數(shù)量，建議這樣操作：

　　一方面，項(xiàng)目要精選。重點(diǎn)選擇那些已經(jīng)有較高知名度和認(rèn)可度的項(xiàng)目，比如對(duì)于想沖刺Top50的學(xué)生，建議率先規(guī)劃藤校的夏校項(xiàng)目或者含金量高的競(jìng)賽等。

　　另一方面，參與活動(dòng)不能淺嘗輒止。在每個(gè)項(xiàng)目中，孩子都需要關(guān)注自己在活動(dòng)中所扮演的角色，盡力突出其重要性和價(jià)值;同時(shí)還需要持續(xù)性的投入時(shí)間精力，完成具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

　　如果學(xué)生在一些活動(dòng)上表現(xiàn)突出、擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，或者對(duì)學(xué)校、團(tuán)體做出了重要的貢獻(xiàn)，那就值得一書。

　　同樣的，如果學(xué)生對(duì)社區(qū)(學(xué)校、鄰里、城市)有正面影響，顯示出了該生對(duì)社區(qū)的參與程度，這些也都值得突出。由此展示給招生官的不僅僅是參與活動(dòng)的結(jié)果，更是學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中的表現(xiàn)，以及從中獲得的成長(zhǎng)。

　　四、文書材料

　　1、個(gè)人陳述(PS)

　　核心內(nèi)容：需圍繞專業(yè)興趣起源、學(xué)術(shù)探索過(guò)程、職業(yè)規(guī)劃展開，強(qiáng)調(diào)與申請(qǐng)專業(yè)的關(guān)聯(lián)性。

　　寫作技巧：用具體事例替代空洞描述(如科研中的突破、志愿活動(dòng)的社會(huì)影響)。

　　2、推薦信(RL)

　　數(shù)量要求：2-3封，由班主任、學(xué)科老師或?qū)嵙?xí)導(dǎo)師撰寫，需突出學(xué)術(shù)能力與個(gè)人特質(zhì)。

　　3、補(bǔ)充材料

　　小論文(Essay)：回答學(xué)校命題，展示批判性思維(如“影響最深的文化事件”)。

　　作品集/獲獎(jiǎng)證明：藝術(shù)類需提交作品集;競(jìng)賽證書、科研報(bào)告可增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。

　　四、規(guī)劃建議

　　2026年秋季入學(xué)：2025年6-8月沖刺標(biāo)化，9-12月提交申請(qǐng)。

　　春季入學(xué)：部分院校(如Top 100)提供1月入學(xué)，截止期為2025年10月。

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